Manuel Terapi, Pilates ve Omurga Sağlığı

Manuel terapi, kas ve eklem ağrılarının tedavisinde kullanılan, elle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Boyun ve sırt ağrıları, kas gerginlikleri, eklem sertlikleri ve hareket kısıtlılıkları olan bireylere uygulanır.

Aletli pilates, her yaş ve fitness seviyesindeki bireyler için uygundur. Özellikle duruş bozuklukları, core zayıflığı ve esneklik eksikliği olan kişiler için önerilir.

Omurga sağlığına yönelik egzersizler, skolyoz, kifoz ve bel fıtığı gibi rahatsızlıkların tedavisine ve bu rahatsızlıkların ilerlemesini önlemeye yardımcı olur.

Vajinismus, pelvik taban kaslarının istemsiz kasılmasıyla cinsel ilişkiye girmenin zor veya imkansız hale geldiği bir durumdur. Tedavi sürecinde pelvik taban egzersizleri, manuel terapi ve gerekli durumlarda psikolojik destek sağlanır.

Lenfödem, lenf sıvısının dokularda birikmesi sonucu oluşan şişliktir. Lipödem ise genellikle bacaklarda görülen, yağ hücrelerinin anormal birikimi sonucu oluşan bir durumdur. Her iki durumun tedavisinde manuel terapi, egzersiz ve uygun bakım yöntemleri kullanılır.